HOME > トレーニング > トレーニング トレーニング 体幹を強化しよう 2021/6/29 「うちの子は体幹が弱いんです。」「コーチからもっと体幹を強くしろと言われているんです。」 こんな悩みを最近耳にします。 近年は健康雑誌やテレビでもでも体幹という言葉をよく聞くようになり、プロアスリート ...